ストレス発散

やる気でないときはジャンクフードをお腹いっぱい食べます

お腹が空いているときと眠いときは力がどうしてもでないですよね

それ以外のときはさまざまな事情があるので難しいのですが、基本はよく寝て腹を満たすことが大切だと思っています

意外と基本を忘れてしまうんですよね

くだらない方法論を考え出すときりがないので、まず食う、で寝る

ってことをしています

あとは運動をして、ストレス発散するのもいいですよね